A legjobb jógapózok a tipikus várandóssági problémák elkerülésére - Dévi Jógastúdió
galamb-poz | Beginner yoga workout, Hip opening yoga, Yoga poses
jogasaman.com: Egylábas galambpóz
Padma Jurtastúdió - Ászana bemutatás: GALAMB-PÓZ (KAPOTÁSZANA) Helyezkedjünk el vadzsrászanába, sarokülésbe. Jobb lábbal előre lépünk, lefektetjük a lábat a talajra úgy, hogy a lábszár merőleges legyen a nyújtott lábra. Majd elvégezzük a